La esperanza

Muchas veces resulta complicado mantener la esperanza en algunas cosas y más aún cuando las cosas no resultan de la forma que tu esperabas o querías... pero como dice un dicho: "la esperanza es lo que muere a lo ultimo" y creo que esta frase es muy cierta, si no se imaginan cuantos de nosotros ya hubieras tirado la "toalla" y nos hubiéramos dado por vencidos, pero que pasa aquí seguimos adelante siendo arquitectos de nuestro propio destino, desafiando a la vida día a día, afrontando los retos que el destino nos pone pero nunca dejando la esperanza atrás con la fe de que las cosas mejoraran algún día!!! y que algún día las cosas cambiaran para bien y que todos podremos cumplir nuestros sueños, alcanzar nuestras metas y lograr nuestros objetivos, así que como consejo para todos: nunca pierdan la esperanza, la vida sigue y de todo lo ocurrido siempre hay una experiencia positiva, tratemos de no cometer los mismos errores y nunca dejar de luchar por lo que queremos siempre con la esperanza de que algún día nuestros sueños se harán realidad!!  

Presencia

¿Cuándo siento que estoy presente?

Creo que el no estar físicamente presente en una situación, momento o circunstancia no anula el hecho de que estés presente en un determinado hecho o que formes parte de él.

El estar presente para mi es tener la capacidad de reflexionar, creer, ayudar, servir, crecer, motivar, participar, madurar, amar, perdonar, conocer, explorar entre otras cosas en diversos aspectos de tu vida como en la de los demás seres que quieren que seas parte de su entorno.

Hay muchas personas que necesitan en un momento determinado saber que siempre tendrás ese espacio y ese tiempo para decir algo que ayudara a esa persona a encontrar paz y serenidad estando o no presente.

Pero el simple hecho de estar vivo, de vivir y disfrutar cada momento de tu vida, enfrentando los retos y los tantos obstáculos que puedan presentarse en tu vida saliendo de ellos siempre con un aprendizaje positivo, con la cabeza en alto y aprender de cada uno de tus errores así como también de tus triunfos y cosas buenas que la vida y el destino ponga en tu camino, creo que eso es estar presente saber que estas ahí, creciendo y madurando día a día sin que nada ni nadie te derrote… eso para mí es estar presente.

Entiendo que somos personas imperfectas que luchamos por encontrar esa felicidad o esa estabilidad emocional y aunque no siempre es posible todas nuestras experiencias de vida nos sirven y nos servirán para aprender y no cometer los mismos errores en un futuro, esto también puede servirnos para ayudar a personas que en algún momento estén o hayan pasado por alguna situación parecida, estas experiencias de vida no ayudaran a ayudar y a entender que todo en esta vida pasa por un motivo, que todo tiene una razón de ser y que de todo lo que ocurre o te pase sea bueno o malo se aprende, el reto interminable es nunca bajar la guardia, seguir adelante y estar siempre presente, dejando una huella en este mundo. 

Comunicación autentica

Decir lo que realmente sientes y expresarlo a los demás no es una tarea fácil, abrir tu corazón o demostrar tus sentimientos suele ser un arma de dos filos, ya que muchos pueden aprovecharse de tus sentimientos para hacerte daño o por otra parte ser correspondidos de la misma forma.

Desde muy pequeña fui creciendo a lado de una familia maravillosa pero un poco fría en cuestión de demostrar sus sentimientos y emociones, así que mi formación fue muy parecida crecí siendo una persona de buenos sentimientos pero que al mismo tiempo me costaba mucho trabajo demostrar o expresar mis sentimientos hacia los demás y mayormente a las personas que significaban mucho en mi vida.

Con el paso de los años fui creciendo, madurando y aprendiendo diferentes formas de vivir la vida, gracias a una persona que ahora forma parte de mi pasado pero que fue muy importante en mi vida y que siempre lo será aprendí lo importante que es demostrar y expresar tus sentimientos a tus seres queridos, la verdad al principio fue muy difícil y en principio con él, ya que él era una persona sumamente cariñosa que decía y expresaba siempre lo que sentía, yo no comprendía muy bien cómo es que podía lograr ser así, honestamente hubo momentos en que pensé que nunca podría logarlo, sentía que era algo que no iba conmigo y no sabía cómo hacerlo.

Esta persona con el paso del tiempo me enseño lo importante que es decir todo aquello que sientes y piensas de alguien o de algo, lo gratificante y preciado que es decirle a alguien lo que sientes por él o por alguien más, así que comencé a ponerlo en práctica con él y con mi familia, con él obviamente era más fácil ya que él podía corresponderme de la misma forma diciéndome o expresándome sus sentimientos.

Con mi familia fue un poco más complicado, cuando hablaba por teléfono con mis papas y con mis hermanos en este caso me despedía diciéndoles que los quería mucho, sus primeras respuestas fueron: Cuídate mucho Mariel!!, aunque no recibía lo que esperaba no me di por vencida así que seguí intentándolo, al poco tiempo sus respuestas fueron cambiando por: Yo igual cuídate mucho!! Pero aun no me sentía conforme y así que seguí intentándolo hasta que por fin ellos dijeron: Yo también te quiero mucho Mariel!! fue una sensación muy gratificante para mí porque yo sabía que lo sentían pero no sabían cómo expresarlo como me pasaba a mí en un principio, tal vez se dieron cuenta de que no era tan difícil como parecía así como yo lo pensaba en algún momento.

Hoy antes de que yo les diga que los quiero ellos se adelantan a decirme que me quieren, que me extrañan y lo importante que soy para ellos, ahora entiendo todo lo que me decía esa persona, lo gratificante, preciado y necesario que es que alguien que quieres y que te quiere te diga o exprese sus sentimientos hacia ti.

Hoy esa persona ya no está a mi lado por diversas situaciones, pero le agradezco infinitamente lo que hizo por mí, gracias a eso mi familia y yo nos hemos vuelto aun mas unidos y siempre tratamos de decirnos lo que sentimos, con esto no quiero decir que ahora soy la persona más cariñosa del mundo porque en realidad tengo mi carácter pero lo que logre y aprendí fue algo muy hermoso.

Humildad ontológica

No vemos las cosas tal como son.

Las vemos tal como somos.

Todos los seres humanos hemos tenido diferencias, conflictos, problemas, malos entendidos, discusiones y peleas con otras personas, familia, amigos, pareja y sociedad en  general, debido a que solemos cerrarnos tanto a nuestras ideas, que nos impide tener una amplia perspectiva para entender y comprender diferentes opiniones, formas de pensar y de ver las cosas que pasan en nuestro entorno.

Nos aferramos tanto a nuestras ideologías que solemos ser demasiado controladores con las diferentes personas que nos rodean, impidiéndoles que ellas opinen o cambien nuestra forma o modo de ver las cosas, siendo nuestra opinión la última palabra sin tomar en cuenta a los demás.

De alguna forma Kofman nos explica que debemos de entender y comprender que las personas vemos el mundo de diversas maneras y en este capítulo nos explica que podemos elegir quienes queremos ser: CONTROLADORES O APRENDICES.

Los controladores son aquellos que como mencione anteriormente proclaman y saben cómo son las cosas, cómo deben ser y qué debe hacerse, por lo contrario los aprendices son curiosos y humildes.

Aprender a ser aprendiz no es una tarea imposible de realizar y para poder lograrlo debemos de poder desarrollar el sentido de la perspectiva, osea la habilidad para considerar una situación desde el punto de vista de otro.

Este capítulo también menciona una rama de la filosofía que se caracteriza por ser la encargada de estudiar la naturaleza de la realidad, me refiero a la ontología; en este libro se mencionan dos características primordiales de esta rama: la arrogancia ontológica que es la creencia de la propia perspectiva privilegiada y la humildad ontológica que es la comprensión de que nadie tienen derecho especial sobre la realidad o la verdad.

Muchas veces lo que vemos no es precisamente lo que percibimos, esto sucede debido a que en la mente de las personas existen múltiples puntos de vista, debido a que vivimos en nuestra realidad experencial y cabe mencionar que lo que cada persona ve o percibe es totalmente valido.

A esto llamamos modelos mentales, que son los que denotan los significados de las cosas y de las situaciones, estos modelos son basados en cuatro tipos de filtros: biológicos, lingüísticos, culturales y personales.

Un ejemplo muy claro de lo explicado anteriormente fue la película que fue exhibida y vista en clase “12 HOMBRES EN PUGNA”, en dónde pudimos observar todas las formas de pensar de cada uno los hombres, mismos que debían ponerse de acuerdo y tomar una decisión conjuntamente, al principio decidieron dar al enjuiciado por culpable pero poco a poco debido a detalles, evidencias experiencias, dudas y consensos hicieron que ese veredicto fuera cambiando poco a poco hasta que llegaran a la decisión de dictarlo inocente.

Este fue un claro ejemplo de que una persona controladora que maneja la arrogancia ontológica puede cambiar y convertirse un aprendiz manejando una humildad ontológica respetando las formas de pensar de cada individuo. 

Integridad esencial

Día a día lo que elijas, lo que pienses y lo que hagas será aquello en lo que te convertirás.

Quiero contarles mi historia universitaria, desde siempre he sido una persona que se impone nuevos desafíos día a día y que lucha por alcanzar cada uno de sus sueños tratando siempre que sea de la mejor manera posible, sin afectar a terceras personas,  sin dañar mi integridad y lo más importante siendo coherente con mis valores esenciales,  casi siempre las circunstancias externas hacen que tus planes cambien continuamente y que tu vida tome caminos diversos y que al mismo tiempo debas tomar decisiones que marquen tu vida para siempre.

Desde muy pequeña me han gustado los deportes y desde entonces los he practicado, cuando estaba a punto de salir de la prepa debía hacer mi plan de vida para lograr mis siguientes objetivos: ir a la universidad, terminar una carrera, seguir creciendo como persona para lograr mi auto-realización personal y profesional,  entre otras cosas. Este desafío que debía de comenzar sabía que no iba a ser un camino fácil y rápido, pero estaba consciente de que cada uno de los desafíos seria oportunidades para mi crecimiento, así que decidí intentarlo.

Yo soy de un lugar llamado Loma Bonita, Oaxaca. Un lugar que hoy en día tan solo cuenta con una institución universitaria, al mismo tiempo es un lugar que se ha ido estancando poco a poco por muchas problemáticas económicas y de crecimiento, en el transcurso de mi adolescencia me decidí a estudiar Ciencias de la Comunicación pero la realidad era que no contaba en mi lugar de origen con esta opción y la verdad aunque la hubiera tenido no era lo que yo deseaba, mi sueño era conocer otro lugar que me ofreciera mejores opciones educativas, para que mi formación fuera de calidad y así poder llegar muy alto o hasta donde yo me lo propusiera.

Sabía que para llegar al éxito era todo un proceso que llevaría tiempo y que dependería de factores que están más allá de nuestro control, otro factor que influía en ese momento era mi situación económica, no era la mejor así que tampoco podía exigir algo que mis padres no pudieran darme con tranquilidad, así que debía buscar opciones para conseguir lo que realmente quería y anhelaba. Pensé que si era buena para los deportes debía hacer algo al respecto, así que decidí buscar entonces una beca deportiva y gracias a mi esfuerzo la conseguí en UPAEP, en el equipo de fútbol soccer femenil.   

Sabía que aunque estas dos cosas me gustaban iba a ser algo complicado combinar escuela y deporte al mismo tiempo y que debía cumplir de igual forma con las dos cosas para lograr mis objetivos, así que todo esto se reducía a una palabra: disciplina!!, y como lo dice Kofman la disciplina nos permite regular y dirigir nuestra energía hacia nuestras metas actuando en alineación con nuestros valores. Así que me decidí a lograrlo, y lo conseguí.

No fue un trabajo fácil, lo reconozco pero no fue algo imposible, aunque hubo muchos sacrificios en el camino valió la pena intentarlo, para conseguirlo se requiere de un gran compromiso, disciplina, dedicación, responsabilidad y esfuerzo. Para superar la adversidad debemos primero  encontrarnos con ella, yo supere los desafíos y en el proceso gane sabiduría y auto-conocimiento y como Kofman lo menciona la verdadera dicha no proviene de haber ganado, si no de haber luchado con dignidad, sin dejar de mencionar que cualquier experiencia hace madurar al alma, hoy aunque todavía no tengo mi título ya soy egresada de la carrera de Ciencias de la Comunicación  y debido a mi buen desempeño en el equipo de fútbol soccer femenil obtuve una beca completa para estudiar una maestría en esta misma institución, así que siguen los desafíos...   

Experiencia Laboral 1

Primero que nada como algunos  ya saben y a los que no les cuento; soy recién egresada de la Licenciatura de Ciencias de la Comunicación, trabajo en Televisa Puebla de conductora y reportera en un programa deportivo llamado Contacto Deportivo que es transmitido todos los lunes de diez a once de la noche por TV3, llevo aproximadamente dos meses y medio, somos alrededor de 18 personas las que conforman e intervienen en la realización de este programa desde productor, coordinadores, floor-manager, camarógrafos, conductores (as) y maquillista, el programa es en vivo y por lo tanto lo hace más complicado que si fuera un programa previamente grabado.

Al principio fue muy complicado y estresante para mí, ya que como “nueva” no sabía muchas cosas que poco a poco estoy e iré aprendiendo con el tiempo y la práctica, uno de los problemas más graves con los que tuve que lidiar y que no han terminado completamente ha sido el de la comunicación y la coordinación de las cosas que deben hacerse y decirse durante la transmisión.

El floor-manager es el encargado de dar todas las indicaciones de contenido del programa, a los conductores nos indica que debes decir, a que debes mandar, dirige a los camarógrafos entre otras cosas para que todo salga bien y con el menor número de errores posibles así como también es el encargado de no perder la continuidad, ritmo, fluidez y concordancia de la información.

El problema es que cuando yo recibía esas indicaciones minutos antes de salir al aire, lo que hacía era preparar mi información, ordenar mis ideas para que mi intervención saliera bien, en el momento en el que me colocaban y me ponían en posición para cumplir con mi orden, las indicaciones cambiaban, cambiaba el lugar, la información y algunas veces no sabían a que debía mandar después de hablar, así que con todo y nervios debía  estar al pendiente de las señas del floor-manager para saber lo que debía hacer después de dar mi información, al mismo tiempo tener buena postura, sonreír, estar al pendiente del cambio de cámaras entre otras cosas. La verdad me molestaba mucho el hecho de que de un momento a otro me cambiaran todo y al mismo tiempo sentía que las cosas no salían como yo esperaba y que mi desempeño no era el mejor.

Después de cada programa siempre nos reunimos en la oficina para comentar los aciertos y equivocaciones que se cometieron durante toda la transmisión, al principio no decía nada, no me sentía con el derecho de opinar al respecto cuando ellos eran los de mayor experiencia, pero después de leer lo que Fredy Kofman dice en uno de sus capítulos comprendí que mi opinión podía servir de algo y que realmente era una situación que me afectaba, siempre salía molesta, inconforme, hasta algunas veces decepcionada de que las cosas no salían bien, así que decidí dejar el papel de víctima y ocupar mi puesto como protagonista, ahora trato de decir y explicar siempre lo que me molesta, buscar una solución a los problemas sean propios o no y al mismo tiempo no tomarme las cosas tan apecho y hacerlo siempre de la mejor manera posible. Mi trabajo me encanta, me apasiona y es algo que disfruto muchísimo y poco a poco ha ido mejorando mi desempeño, espero seguir aprendiendo y ser muy exitosa en lo que hago claro está siempre siendo una protagonista responsable.     

Prólogos de Empresa Consciente

Ningún ser humano está a salvo de la inconsciencia ya que no es una cualidad exclusiva si no algo que nos puede pasar a todos, en este libro Fredy Kofman explica que  la mejor forma de desafiarla es no juzgarla, sino todo lo contrario tratarla con compasión y conciencia, esto no quiere decir que sea algo que se puede adquirir instantáneamente ya que implica un desarrollo que exige atención y compromiso permanente.

Como menciona Peter Senge,” La vida es demasiado cambiante, compleja e imprevisible, no es posible reducirla a una fórmula. Saber lo que se debe hacer no es lo mismo que ser capaz de hacerlo”. Muchas personas creen estar haciendo lo correcto cuando lo que realmente hacen es ocultar la verdad para tener beneficios propios intencionales, dejando atrás sus valores como persona, y esto es simplemente el resultado de la inconsciencia.

Por lo tanto el simple paso de los años no es sinónimo de crecimiento, somos seres emotivos  y espirituales  que deseamos constantemente encontrar el significado de la vida, darle sentido a nuestra vida persiguiendo un objetivo noble para que cada uno de nosotros pueda descubrir su propio sendero y su verdad.

El dominio integral comienza con el dominio de la propia persona en el plano emocional, intelectual, ético y espiritual para lograr resultados positivos, ser consciente requiere percibir el mundo interior y el mundo exterior, que siente, que piensa, quiere y obra con conocimientos de lo que se hace, con uso pleno de sus sentidos y facultades. El gran mapa o el mapa integral es un panorama detallado y equilibrado para ayudar de manera inigualable a definir y cumplir cualquier objetivo personal o profesional.

Como seres humanos poseemos grandes potenciales divididos, por una parte tenemos cuerpo, mente y espíritu, que son las formas de consciencia  que constituyen nuestra realidad y por otra parte individuo, cultura y naturaleza que representan los tres ambientes o realidades fundamentales a través de los cuales operan distintas formas de consciencia. Una empresa que es consciente del mundo interior como del exterior es quien toma en cuenta al cuerpo, mente, espíritu en el individuo, cultura y naturaleza.